sábado, 5 de janeiro de 2019

[Conselho prático]: como se desculpar com o seu parceiro

Você errou seu parceiro e não sabe como se desculpar? Você está preocupado que seu relacionamento não voltará ao que era antes? Bem, não se desespere! Não há remédio para tudo.

Essas inconveniências são normais em um relacionamento. O que importa é ser capaz de lidar com eles da maneira certa, reconhecendo o erro e consertando o erro que você cometeu.

Muitas vezes, no entanto, desculpas simples não são suficientes ou um " sinto muito " trivial para resolver a briga - mesmo que seja dito com sinceridade.
Isto é confirmado pela pesquisa conduzida pela " Baylor University " nos Estados Unidos: o que surgiu é que as pessoas são mais propensas a perdoar quando recebem alguma forma de compensação, junto com um pedido de desculpas.

Mas nem tudo é resolvido com uma boa garrafa de vinho ou um monte de flores, mesmo que você esteja no caminho certo.

Às vezes são os pequenos gestos que fazem a diferença, que permitem que você arranque aquele sorriso de que tanto gosta . Pedir desculpas por um erro pode parecer difícil, mas ajudará você a reparar e mostrar sua disposição para remediar. Aqui estão algumas dicas para colocar em prática imediatamente:

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Coloque-se no lugar do seu parceiro
O modo como as diferentes situações são vividas e interpretadas é certamente subjetivo. Colocar-se na pele do seu parceiro ajudará você a entender o ponto de vista dele e reconhecer os sentimentos dele quando sentir muito.

Não justifique suas ações
Quando você se desculpa, evite justificar o que fez usando desculpas. As frases como " eu estava bêbado e não sabia o que estava fazendo " ou o clássico " foi um acidente " certamente devem ser evitadas.

Admita o que você fez
Quando você reconhecer que você agiu ou falou de maneiras que prejudicaram seu parceiro, mostre que você está disposto a aceitar suas responsabilidades e ter respeito pela pessoa à sua frente.

Escolha o momento certo
Mesmo se você imediatamente se arrepender de algo, uma desculpa pode perder sua eficácia se você não escolher o momento certo. Admitir que você está errado no meio de uma discussão aumenta o risco de que isso possa ser ignorado, porque é difícil ouvir outras pessoas quando você está com raiva. A hora certa é quando você está quieto e sabe que tem tempo suficiente para enfrentar e resolver a disputa. As desculpas apressadas são ineficazes e consideradas infiéis.

Seja paciente
Dizem que as desculpas são aceitas imediatamente. Às vezes é preciso tempo para digerir o incidente e aceitar suas desculpas. Seja paciente e dê ao seu parceiro tempo suficiente para poder perdoar.

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Estas são apenas algumas dicas que você pode seguir para se desculpar com seu parceiro. Lembre-se sempre de ser sincero, porque não há nada pior do que se desculpar sem estar totalmente convencido do que você está fazendo . Então você paga a conta, sempre. Deve ser algo que começa com você, que você sente que tem que fazer, caso contrário corre o risco de ter o efeito oposto ao desejado, piorando a situação. Você já achou difícil pedir desculpas? Você nunca foi capaz de adivinhar o melhor momento para dar desculpas? Lembre-se de que a situação perfeita é aquela que surge espontaneamente, mas a partir de um planejamento cuidadoso :  eis como planejá-la melhor !

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